Hari ke 20 - 1140

I had strong crave today....it all started during breakfast....everyone was puffing at the table ...coffe and nicotine ...is realy a good blend to start your day...if i were to fail ...today would be it....there is no real stress or happennings but could be from the so many phone calls and mails that i received today.....

listening to u2 'how to dismantle an atomic bomb' excellent art...beautiful and exceptional words as usual from Bono...reminded me of their Joshua Tree days....

The soul needs beauty for a soul mate
When the soul wants...the soul waits ...

The only pain is to feel nothing at all

if i go with the above....i 've never actually taste the pain.....

later

Day 19 - Bahasa Tubuh

Satu kejadian semula jadi dan ianya satu yang luhur, jujur dan ikhlas. Bahasa lidah bisa membohong, menipu dan memperdayakan tapi agak berat untuk melakonkan bahasa tubuh. Kalau sedang gembira terang benderanglah suara bahasa tubuh dipancarkan, andai marah merah menyala bahasnya, bila sedih gelap dan kelabu bahasa yang terbit....

Perasaan batin kekadang lebih mudah dizahirkan dengan bahasa tubuh....kerana kekadang tiada perkataan, atau prosa yang sesuai atau bertepatan untuk menceritakan keadaan pergolakan perperangan dalaman....

Terpulang untuk pihak penerima untuk menjadi penafsir bahasa ini....kalau berada di aras yang sama maka akan sampailah maksud yang hendak disampaikan....kiranya aras berbeza mungkin akan terjadi tafsiran yang tidak tepat dan ini makan menimbulkan keadaan yang kurang senang kerana maksud sebenar tidak kesampaian....

bayangkan bahasa tubuh lapar disalah erti sebagai marah....tidak kah menjadi haru dibuatnya.....

komunikasi begini akan tercapai secara maksimum bila bertutur bersama pasangan jiwa...

aku sering berbahasa tubuh dan juga difahami....maka tidaklah perlu aku menyemak Kamus Dewan setiap hari untuk menyatakan perasaan sayang, cinta dan kasih aku padanya.....

Kau mungkin mengerti bahasa tubuh ku saat ini....yang kepinginkan nikotina....hahahahhahahaha

Day 18.....AM

It has been 2 weeks, 3 days, 10 hours, 5 minutes and 15 seconds

The 14th Day - 40 Pagi

Kata orang ilmuwan
Akan ada keindahan ganjil
Pada pagi ke empat puluh jemaah

Dan aku pun yakin
Aku ingin merasanya
Ku susun langkah jemaah pertama

Ini perjalanan kemerdekaan
Ini perjalanan kebebasan
Dari belenggu bebanan
keduniaaan, kebendaan, keakuan, keegoan

Mungkin bila datang subuh itu
Layakkah aku menerimanya
Cinta yang tiada terhijab
Mampukah aku hadapinya

Hari 14 - Aku dan Dia

I
Dalam aku ada Dia
Puas aku cari di sana
Masih belum terjumpa
Kerna tak pasti apa yang dicari

II
Dalam aku ada Dia
Lama aku cari di sini
Macam mungkin kan berjumpa
Andai nama pun kau tak ketahui

Dia ada di sana di sini
Dan lebih hampir dari urat marikh
Peneman akrab jaga dan lena
Juga masa alpa dan leka

Dalam aku ada Dia
Berserahlah untuk tenang
Bertenang mengundang cinta
Bukti dalam aku ada Dia

Day 14 - Morning

2 weeks now...

feel good so far...coughing has been reduced to minimum...deria rasa dan bau pun semakin kuat....kadar oksigen ke otak dan paru-paru pun dah bertambah...

things moved in my way so far....when it start swaying to the opposite direction that would a real test....pergolakan dan pertelingkahan dalaman yang seringkali buatkan kita jadi celaru dan tak menentu serta hilang pertimbangan...dan itu membuatkan kita terlepas cakap , terlepas perbuatan maka berlakulah dosa yang kecil dan dosa yang besar, walhal yang pada masa kita waras dan tak diduga dan dihimpit ujian kita kan lebih tenang dan rasional....dan kata dan perbuatan kita lebih teratur dan lebih tepat.....serta lurus.....

kita ...macam tu lah agaknya....di kanan malaikat... di kiri syaitan,,,di depan fitrah... di belakang songsang....di atas terang ...di bawah gelap....

jadi sepatutnya aku beratkan mana yang patut....ke kanan, ke depan ke atas....tapi naluri (baca nafsu) memang akrab kepada benda benda yang haram..sebab ia adalah nikmat dan sedap dan indah ....datanglah peranan akal dan otak untuk meneutralkan keadaan...

keadaan yang neutral akan menerbitkan rasa tenang serta damai dan sentosa...dan itulah sebaik baik kejadian, kehidupan serta kematian...

jumpa lagi

Day 12 1154

No heavy cravings....maybe no external emotional factors that is drowning me in the sea of smoke yet.....

endorphine was released....dopamine was deprived ......so overall looks good.........keep the guard....we are fighting fire with fire here

Day 12 – 0936

The guy in front of me has been on nicotine gum for ages…. He looks a bit jagged this morning…frantically searching through his desk, drawers, went down to car park,,, check inside his car….those gums nowhere to be found…he forgets his stocks….he was really upset..how will he survive today…how will he survive the next 15 minutes….the thought of not having nicotine drives him mad……someone suggested to him to quit,…and he said that is a stupid idea…….i have no comments on that…..

I see me inside of him….the wave of craves starts hitting me….slowly ….i’ve already make a deal…I’m gonna fight off my nafsu…till the end…no pain no gain….i’m not gonna be sucked into the sea of smoke again…..i’m gonna walk and if needs be crawl to the shore of freedom…..free from nicotine…

I’m off taking a walk…….

Hari 12-Pagi

Kahak dan lendir masih banyak lagi hari ni....kerongkong pun terasa perit. ketagihan yang kuat belum menyerang aku lagi....tapi ini masih pagi.....rutin harian terpaksa berubah....sekarang tiada kopi...ubah menjadi air suam....

semuanya normal ....dari pandangan orang lain nampak saja macam normal...tapi sepanjang 12 hari ni...pergelutan, pertempuran, pergolakan melatam, menghentam aku bagai gila.....ada saat-saat yang aku hampir kecundang....dah dekat sangat....sudah pun berada di bibir....cuma aku tak "on" kan saja....arghhh memang sedap dan nikmat rasanya .....kalau kau belum merasa jangan cuba....kalu terjerat susah mau keluar beb...macam sting pernah kata "stop before you start" ...how true indeed...

i'm not being truly myself....i'm trying to undo 20years of routine.....

write again in a abit....